アフターコロナの流れの中で，ビジネス世代を中心に，リスキリングや学問の学びなおしなどが定着しつつあります。
本書は「力と運動」「気体と熱」「音や光」「電気と磁気」「原子や電子」といった，中学・高校でも学習するような物理の基本的な内容を，図やイラストメインでわかりやすく解説した一冊です。
解説もSTEP1～３を順番通りに読むだけ。日常生活にも密接にかかわる物理の基本を，スキマ時間にサクッと理解できます。

「国際宇宙ステーションの中でも重力はかかっている？」「ストローの長さには限界がある？」「ドップラー効果は天気予報にも役立つ？」「電子の速度はカタツムリよりもゆっくり？」「放射線の透過力は種類によって大きくちがう？」など，興味深い話題もとりあげています。

科学雑誌『Newton』が贈る、小学生向け理系教養書シリーズ第11弾！

■どんな本？
簡単な本は読み飽きた。もっとくわしい知識を手に入れたい。
そんな君（子）たちに読んでほしいのが、この「博士ずかん」です。

本書では「キラキラでカラフルな宝石」「へんてこな鉱物」「ありがたい鉱物」「暮らしや社会を支えるレアメタル・レアアース」など、美しくておもしろい鉱物・宝石の世界を、さまざまな角度から紹介します。

監修は、国立科学博物館名誉研究員・名誉館員であり、日本の鉱物研究の第一人者として知られる松原聰（まつばら・さとし）先生です。

これを読めば、君も今日から鉱物・宝石ハカセになれる！

　三角形や四角形，円や球など，私たちが暮らす空間には，さまざまな「形」があふれています。このような空間や形の性質を研究する学問を「幾何学」といいます。
　幾何学の誕生は，古代エジプトにさかのぼります。当時は土地の広さに応じて税金がかけられており，農民たちは土地を正確に計測する必要がありました。そこで，土地を正確かつ迅速に測量する知識として誕生したのが，「土地・地球（Geo）を測る（Metry）」学問，幾何学（Geometry）だったのです。そして，紀元前300年ごろ，数学者ユークリッドが，この知識を『原論』にまとめ，体系化しました。これが「ユークリッド幾何学」として，現在の幾何学の土台となりました。
　　ユークリッド幾何学は平面についての幾何学でしたが，やがて平面では通用しないルールが発見されました。こうして，平面での常識をこえた「非ユークリッド幾何学」が発展していきました。非ユークリッド幾何学は，たとえば「宇宙の形」にせまる最先端の物理学の土台ともなっています。
　また，幾何学は，建築や芸術の世界にも登場します。サグラダ・ファミリアの設計で知られる建築家アントニ・ガウディは，「カテナリー曲線」を建築物に多用しました。また，「モナ＝リザ」で知られるレオナルド・ダ・ヴィンチは，「黄金比」を作品に取り入たことが知られています。そしてこの黄金比は，植物などの形にも見ることができるのです。
　本書は，さまざまな形や，形にまつわる数についての講義です。本書を読めば，見慣れた形にひそむ思いがけない神秘に触れることができるでしょう。どうぞお楽しみください！

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ISBN 978-4-315-53056-8

四六判／184ページ

発行日：2026/10/10

定価：1,540円（税込）

シリーズ第61弾は『話したくなる数学』です。「数学は大切だとわかっているけれど，数式を見るだけで頭が痛くなる…」と，数学に苦手意識をもっている人は少なくないかもしれません。しかし，数式なしで数学を楽しめるとしたら，どうでしょうか？

本書は，数学の本当の楽しさを知ってもらうためにつくられた1冊です。数学の楽しさを感じるのに，難しい計算は必要ありません。そのため，この本には数式があまり登場しません。読むだけで楽しい，思わず誰かに話したくなるような“最強に面白い”数学の話を集めました。

「関数」や「方程式」といった授業のような言葉はいったん忘れて，まずは気になるテーマから自由にページをめくってみてください。読み進めるうちに，世界が数学で1つにつながる面白さにきっと気づくはずです。

プロの音楽家でなくても，私たちにとって音楽は身近な存在です。カラオケで歌を歌って楽しんだり，趣味でギターやピアノを弾いたり。ミュージシャンのライブやオーケストラのコンサートをよく観に行くという人もいるでしょう。最近では，アマチュアでも動画配信サイトで歌や演奏を披露したり，楽曲を制作して発表したりということもめずらしくありません。

日ごろ音楽を楽しんでいる中で，とくに科学を意識することはないと思いますが，音楽と科学はとても密接に関係しています。たとえばおなじみの「ド・レ・ミ・ファ・ソ・ラ・シ」の音階は，数学的な考察から生まれたものです。科学者によってさまざまな音律も考案されるなど，音楽は数学の一分野として研究されてきました。

また，私たちの耳に届く音は，空気の振動が波となって伝わったものです。楽器にはいろいろな種類がありますが，どういったしくみで音が鳴っているのか，なぜ個性豊かで美しい音色をもっているのかも，物理で理解できます。

本書は音楽と科学の関係性をわかりやすくひもといた一冊です。朝日新聞の連載「すいエンス！ 吹奏楽を科学する」とコラボした特別企画も掲載しています。音楽好きも科学好きも満足いくことまちがいなし。さあ，楽しい時間の幕開けです！

「メンタル不調」と聞くと、どのような印象をもちますか？　多くの人は気分の浮き沈みや心のもちようといった、目に見えないものを想像するかもしれません。しかし最新の医学や心理学において、メンタル不調はけっして実体のない概念ではなく、過度なストレスによる脳の炎症や萎縮、さらには腸内環境の悪化といった「身体の物理的な反応」が引きおこす現象といわれています。
近年では、気圧の低下による「気象病」、スマートフォンが手放せないことによる「スマホ依存」など、現代人を取り巻くストレス刺激（ストレッサー）はますます多様化しています。こうしたストレスは、自律神経やホルモン分泌を介して心身に大きな影響をおよぼし、ときにはうつ病や不安症といった心の病の引き金にもなりえます。
本書は、メンタル不調がおきるメカニズムやストレスが心身にダメージをあたえる理由について、最新の脳科学をふまえて追求しています。また「認知行動療法」をベースにした実践的なケアの手法や、しなやかに立ちなおるメンタルのつくり方についてもわかりやすく紹介しています。
心のコンディショニングは、けっして根性論ではありません。体の健康を保つためにバランスのよい食事や睡眠をととのえるのと同じように、心も科学的に理解し、適切にケアしていく対象なのです。日々のストレスと上手に付きあう「心と脳の取扱説明書」として、ぜひ本書をお役立てください。

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ISBN 978-4-315-53051-3

四六判／192ページ

発行日：2026/09/15

定価：1,320円（税込）

　仕事が終わらない，試験勉強が間に合わない，インスタを見ていたらついつい夜更かししてしまった——等々，睡眠をおろそかにしてはいないでしょうか。
　私たちは毎日，さまざまな活動をしています。そして，すべての生命活動をつかさどっているのが「脳」です。この脳が適切にはたらくために必要なのが，ずばり睡眠です。私たちが眠りにつくと，脳はメンテナンス作業に入ります。そして，じっくりと機能を回復させることで，私たちは朝目を覚まし，一日を健康に過ごすことができます。睡眠をとらないと脳はリカバリーできず，さまざまな体の不調につながります。そう，睡眠は，生物が生きるために必要不可欠なものなのです。
　私たちの体には，「体内時計」という機能が備わっています。体内時計は，太陽を基準とした地球の自転周期に対応し，目から入る光の刺激をもとに「朝目が覚めて，夜眠くなる」という自然なリズムをつくります。これは，生物が自然光のみで生きていたころに遺伝子に刻まれたリズムです。このリズムに合わせて，脳は睡眠と覚醒のリズムをつくるのです。
　しかし，現代社会は人工光にあふれています。人々は夜遅くまで活動し，スマホから照射される光は脳を刺激して体内時計を狂わせます。そのため，睡眠に障害をかかえる人が増えているといいます。
　本書は，睡眠のしくみやはたらきについてご紹介しています。本書を読めば，睡眠の大切さを科学的に理解することができるでしょう。ぜひ，健やかな毎日にお役立てください。

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ISBN 978-4-315-53048-3

四六判／184ページ

発行日：2026/09/10

定価：1,540円（税込）

シリーズ第60弾は『毒』です。「毒」と聞いて，何を思い浮かべますか？　噛まれたり刺されたりすると危ない生き物でしょうか。それとも，映画やミステリーに登場する，怪しい物質でしょうか。

本書は，あらゆる角度からさまざまな毒を紹介する1冊です。矢に毒を塗って獲物を狙っていた古代から，人間は毒を利用してきました。そんな人間と毒との歴史的なかかわりをはじめ，日常にひそむ意外な毒や，毒をもつさまざまな生物たちを紹介します。また，身近にあって山菜や野草と間違えやすい有毒の植物や毒キノコの危険性もくわしく取り上げます。

毒はなぜ恐ろしいのか，体内でどのように作用して生命を奪うのか。使い方次第で薬にもなる毒のメカニズムを“最強に”わかりやすく解説します。恐ろしくも多様な毒の世界をお楽しみください。