CONTENTS

• １　これで納得！ 感覚の"?"

  近視　なぜ成長すると近視に?　治療や予防の方法は? 音痴　なぜ音程がずれてしまう?　音痴は生まれつき? 乗り物酔い　酔いの原因は?　酔いやすい動きとは? 方向オンチ　なぜ迷う?　迷いやすい人の特徴は? 筋肉痛　痛みの原因は?　加齢と筋肉痛の関係は? 金縛り　なぜ動けない?　どんなときにおきる? 味覚　美味しさと味覚の科学の最前線 食欲　「食欲」の正体とは? 運動神経　よしあしは生まれつき?　きたえ方は?

  ２　話したくなる！ 体のしくみの"?"

  あくび　あくびの効能は?　伝染するのはなぜ? なみだ　なぜ涙が出るのか?　"眼が疲れる"は涙不足? 鼻水・鼻づまり　鼻水はどこから?　何が鼻をつまらせる? 鼻血　どこから出血している?　正しい止め方は? 尿　がまんするとどうなる?　色やにおいの原因は? おなら　なぜくさい?　がまんするとどうなる? めまい　なぜ急になる?　めまいの対処法とは? 物忘れ　「のどまで出かかっている」とき，脳で何がおきている? 熱中症　なぜ発症する?　どうすれば防げる? 汗　意外と知らない「汗」のこと まぶた　何の役にたっている?　一重と二重のちがいは? しゃっくり　なぜおきる?　効果的な止め方はある? 眠気　なぜ眠くなる?　睡眠の"借金"とは?

• ３　知って改善！ 体質の"?" 冷え症　女性に多いわけは?　そもそもなぜ冷える? メタボ　内臓脂肪はなぜ悪い?　子供もメタボになる? いびき　なぜかくの?　いびき後の無呼吸は危険? 肩こり　原因は何?　効果的な治療法とは? 便秘　なぜ出ない?　どうすれば改善する? 柔軟性　体がかたい原因は?　酢を飲めばやわらかくなる? ストレス　ストレスはなぜ体に悪い? 血圧　塩のとりすぎで高くなる?　低血圧は朝に弱い? くせ毛とパーマ　パーマのしくみは? くせ毛との関係は?

  ４　意外と知らない！ 人体の"?" かぜ　風邪の正体は?　正しい対処法は? つめ　何からできている?　正しい切り方は? むし歯　人はなぜむし歯になるのか?　むし歯を予防するには? 指紋　何の役に立つ?　どのようにしてできる? 抜け毛　なぜ髪が抜ける?　薄くなる? 血液型　血液型の新常識 睡眠　寝ないとどうなる?　正しい睡眠とは? しわ　なぜできる?　予防法や改善法は? 口臭　なぜにおう?　どうすれば予防できる?