2020年12月刊行の「Newtonライト2.0」は,『人体の取扱説明書』です。
健康で丈夫な体を維持し,体のパフォーマンスを最大限に発揮するためには,まず,体のしくみをよく知ることが大切です。 私たちの体には”精密機械”にも劣らない,きわめて高度な機能が備わっています。そのため,取り扱い方をあやまると,思わぬ不調をきたしたり,病気になってしまったりする可能性があります。 この本では,私たちの精巧な体のしくみと,それを上手に使いこなす方法を説明していきます。 ”故障”をおこしてしまう前に,ぜひご一読ください。
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