CONTENTS

• 【試し読み】 第1章　日本人の心の状態 12歳以上の約9%が，精神的苦痛を感じている 12歳以上の約48%が，悩みやストレスをかかえる 気分障害や神経症性障害の患者がふえている 精神科医が，地域の診療所でみてくれる 【コラム】リモートワークと心の問題 【4コマ】遅咲きの精神科医 【4コマ】近代精神医学の父

  第2章　心の病は，こんなにある −うつ病− 診断の基準は，「気分の落ちこみ，興味や喜びの喪失が2週間以上」 無理のない運動で，うつ病を予防しよう 治療に効果的なのは，考え方のくせを変えること 脳に磁気刺激をあたえる方法も，治療に有効 うつ病の人の感情に共感し，はげまそう 【コラム】コロナうつ 【コラム】博士！教えて!!　新型うつって何？ −双極性障害− 気分の落ちこみと高ぶりが，くりかえされる −不安障害・強迫性障害− 不安で不安で，汗が出たり息が苦しくなったりする 不安にかられて，不合理な行動をくりかえしてしまう 不安なものに，少しずつ慣れていこう −心的外傷後ストレス障害（PTSD）− 心の深い傷が原因で，意欲の低下や発作がおきる 【コラム】博士！教えて!!　クラスがえが苦手 −統合失調症− 幻覚があらわれたり，妄想を信じたりする 統合失調症の治療には，薬の使用が欠かせない −パーソナリティ障害− ものの見方やとらえ方に，かたよりがある カウンセリングで，悪い信念の影響を弱めよう 【コラム】ゴッホも心の病だった −アルコール依存− 飲酒をおさえられず，飲まないと手足がふるえる −薬物依存− 薬物をやめられず，やめると気持ち悪くなる −行為依存・関係依存− 特定の行為や人間関係に依存して，やめられない 【コラム】博士！教えて!!　ゲームはしちゃダメなの？ −睡眠障害− なかなか眠れなかったり，夜中に目が覚めたりする −ひきこもり・非行・摂食障害− ひきこもりや非行は，中高生によくみられる −認知症− 忘れたことを忘れてしまい，気づくことができない 健康的な生活を心がけても，予防できるとは限らない −多重人格− 1人の中に，複数の人格が存在するようにふるまう 【コラム】博士！教えて!!　ジキルとハイドって何？ −発達障害− 発達障害は，その人の生まれつきの特性 周囲の気づかいで，生きづらさがやわらぐ −自閉スペクトラム症（ASD）− 対人関係が苦手で，何かに強くこだわる 映画『レインマン』 −注意欠如多動性障害（ADHD）− 忘れっぽかったり，落ち着きがなかったりする −学習障害（LD）− 読み書きや算数などを学習することがむずかしい −性同一性障害− 体の性と，自分が認識している性がことなる −秩序破壊的・衝動制御・素行症群− 感情や行動をコントロールできず，犯罪も −パラフィリア障害群− 性的な行動や性の対象に，異常がみられる 【4コマ】クレペリンの生涯 【4コマ】精神の病気を分類した

• 第3章　心の病の，代表的な治療方法

  −来談者中心療法，精神分析法− カウンセリングで，患者の無意識の記憶を引きだす −行動療法− 患者が正しい行動を学習することをめざす −認知行動療法− 患者の認識に注目して，認識のゆがみを修正する 患者の思考と事実を比較して，考え方のくせを変える −生活技能訓練法（SST）− 社会生活で必用な，対人関係の技能を身につけよう −マインドフルネス− 自分の感情や思考を，あるがままに受けとめよう 【コラム】日本の精神科医，森田正馬 −グループ療法− 集団の力によって，患者の人格や行動を改善する −芸術療法− 音楽や絵画などで，心身の回復をめざす −薬物療法− 体内のしくみに，分子レベルではたらく 【4コマ】世界初の抗精神病薬 【4コマ】画期的な薬が登場するまで 【コラム】心の病かなと思ったら

  さくいん