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毎日つくれる! ヴィーガン・レシピ(下)

毎日つくれる!
ヴィーガン・レシピ(下)
~美味しいレシピ500~

ダグラス・マクニッシュ(著),富永暁子(監修),大森敦子(翻訳)

毎日つくれる! ヴィーガン・レシピ(下)
 
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ISBN978-4-315-52387-4
B5ワイド判/296ページ
発行年月日:2021年6月15日
定価:2980円(税込)

 

 

 美味しくて簡単につくれるヴィーガン料理のレシピを500種類以上*紹介! 体にやさしく免疫力も高めてくれる野菜料理というだけでなく,最近注目されているローフード(低温調理)やグルテンフリーにもこだわった内容です。365日,プロのシェフ直伝のヘルシーな料理が楽しめます。
 特徴① 誰でも失敗知らずでつくれるように,レシピのページでは,コツも伝授!
 特徴② 朝ごはん,メインディッシュ,デザートや飲みものまで,一日中,必要なレシピをすべて収録!
 特徴③ パンやパスタの生地,ソース,植物性ミルクなど,素材レシピも豊富なので,自由自在にアレンジできます。
※上下巻合計の数です。

 

CONTENTS

  • はじめに

    ソテーと炒めもの
    ココナッツ野菜カレー
    ガーリック・ハーブソテー
    きのこのフリカッセ
    クラシックパッタイ 他

    スープ,煮込み,チリ&その他
    冷製スープ
    ボルシチ
    ヴィーガン版チキンヌードルスープ
    ラタトゥイユ
    アフリカ風スパイステンペのチリ 他

    おもてなし  
    キッシュ
    アジア風豆腐タコス
    手づくりトルティーヤとディップ
    オードブルプレート 他

  • 焼き菓子,パン  
    チョコレートブラウニー
    アップルパイ
    パウンドレーキ
    スコーン
    ピタパン 他

    デザート  
    パンナコッタ
    チーズケーキ
    クリームキャラメルプリン
    アイスクリーム 他

    ヴィーガンの基本レシピ
    チーズ
    サラダとドレッシング
    常備食材

    素材レシピ集  
    植物性ミルク各種
    ソース 他


 注:本書は『Vegan Everyday: 500 Plant-Based Recipes』を翻訳したものです。食材の分量は原書に合わせ,計量カップに入れた場合のml表示となっているものがあります。
 
【例①】材料リストに「にんじん 千切り 2カップ(500ml)」と書かれている場合,「千切り」にした状態で計量カップの「250ml」の目盛りくらいまで,2カップ分入れてください(※)。

【例②】材料リストに「青りんご 皮をむいて芯を取り,ざく切り 60ml」と書かれている場合,「皮をむいて芯を取り,ざく切り」にした状態で計量カップの「60ml」の目盛りくらいまで入れてください。
 
【例③】材料リストに「生カシューナッツ 1カップ(250ml)」と書かれている場合,そのまま計量カップの「250ml」の目盛りくらいまで入れてください。

※本書の注意書きにあるように,本書のレシピでは250ml計量カップを使用しています。あらかじめ,250mlの計量カップをご用意いただくと便利です。

FAQ