CONTENTS

• 0時間目：イントロダクション

  STEP1. 心理学ってどんな学問？ 心理学とは，人の心を科学的に理解する学問 正しい心理学とあやしい心理学 心理学には，さまざまな研究分野がある 心理学は，データの収集にはじまる 100年ほど前に心理学が生まれた 「パブロフの犬」と 「アルバート坊やの実験」 心理学に新しい流れを生んだ 「ゲシュタルト心理学」 心理学の巨人たち

  1時間目：性格と心の発達の心理学 STEP1. 性格の心理学 性格の30~50%は，遺伝でつくられる 性格を分類するには？ あなたの性格をあらわす，「ビッグ・ファイブ」 単純作業をくりかえす，内田クレペリン精神検査 性格は変えられる？ STEP2. 子どもの心，大人の心 人の心は生涯，成長しつづける 四つの発達段階を経て，子どもは大人になっていく 他人の気持ちに気づくのは，4～5歳ごろ 自分とは何かに思い悩む，青年期 葛藤や親ばなれを経験する思春期 40～45歳は，人生で最も重要な転換期 65歳をすぎたら目指す，「サクセスフルエイジング」 偉人伝① 精神分析を考案，ジークムント・フロイト

  2時間目：社会の中での心理学 STEP1. 人間関係の心理学 あの子に好かれるには，なるべく視界に入ろう! やっかいなお願いを引き受けてもらうワザ 時間がせまれば，みんな魅力的 STEP2. 集団に流されてしまう心理 女子高生のうわさで，銀行に人が殺到 エスカレーターの立ち位置は，まわりの人しだい 話し合いの結果は，ハイリスクなものになりがち 人が多いと，手を抜きやすくなる 都会の人ほど，見て見ぬふりをする 人数が多いと，パニックがおきやすい 権威に服従すると，人は残酷になる 偉人伝② 分析心理学を立ち上げた，カール・グスタフ・ユング

• 3時間目：損得勘定の心理学 STEP1. どちらが得かを決める心の動き 「得」よりも 「損」の衝撃が大きい やせた自分より，目の前のケーキが魅力的 割り勘にすると，ついつい注文しすぎる 半端な値段はお得に感じる 一番安いものより中間の値段のものを選びがち

  4時間目：記憶と思いこみの心理学 STEP1. 外の情報を感じとる心のしくみ 心の 「モデル化」で心の謎を解き明かす 目に見える世界は，心がつくりだしたもの 私たちの脳には，無視できないくせがある STEP2. ゆがめられる記憶 記憶のしくみ 記憶は，意外とあてにならない 事後の情報で，記憶が変わる 人の顔を記憶するのはむずかしい 強盗犯の顔は，思い出しづらい 取調室で冤罪がつくられるしくみ 記憶にエラーはつきもの 偉人伝③ 個人心理学をつくった，アルフレッド・アドラー

  5時間目：心の健康をあつかう臨床心理学 STEP1. 心を支援する臨床心理士と公認心理師 心が健康になるようにサポートする臨床心理学 新たな資格，公認心理師が2018年度に誕生した 医療，教育，司法ー多岐にわたる心理職の現場 心の問題を見極めることからはじまる 面接やさまざまな検査から仮説を立てる 心理カウンセリングや認知行動療法が代表的な介入方法 問題を解決するためのさまざまな手法 社会や集団への介入も必要 STEP2. さまざまな心の不調  小中学生の6.5%は，発達障害の可能性 若者をとりかこむいじめ，不登校，引きこもり…… 子育てをする母親が抱える心の問題 うつ病の介入法に取り入れられる，「マインドフルネス」 極度の不安をともなう 「不安障害」 家の鍵をかけたか，何度も確認する 「強迫症」 大災害などによって引きおこされるPTSD 自分の中に別の人格があらわれることもある 「解離症」 幻覚があらわれたり，妄想を信じこむ 「統合失調症」 相談しやすい環境を整えて自殺を防ぐ コロナと心理学