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科学雑誌 Newton 2021年7月号

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    • 2021年7月号  

    2021年5月26日発売 / 本体1,190円(税込)  

     

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Newton 2021年7月号

Newton Special

科学が教える最善の「運動」「食事」「睡眠」

健康の新常識

監修  石井直方/武藤三千代/山田 悟/千葉 剛/和泉雄一/栗山健一

執筆  西村尚子・北原逸美・今井明子・山本尚恵・竹ヶ原諒貴(編集部)

 

健康や若さを保つために重要な三つの生活習慣「運動」「食事」「睡眠」に関して,最新の情報を紹介する。これを読めば,健康についてのさまざまな知識をアップデートできるはずだ。

 

PART1  科学が教える運動の新常識 


PART2  科学が教える食事の新常識 


PART3  科学が教える睡眠の新常識

 

 

【試し読み】

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「恐怖の臭い」で生存力アップ

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素粒子物理学をゆるがすミュー粒子の最新測定

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科学と倫理の交差点(最終回)

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